El Sistema Central es una de las cordilleras más extensas de la península. Con 600 kilómetros conecta el centro de Portugal con el Sistema Ibérico y se divide en tres grandes zonas: la Sierra da Estrela, en la región portuguesa; la Sierra de Gredos, que se extiende desde Extremadura a la zona más oeste de la Comunidad de Madrid, y la Sierra de Guadarrama, a cuya parte norte se une Somosierra y la llamada “Sierra pobre”.
En el caso de Madrid, los aficionados al montañismo pueden disfrutar tanto de las sierras “Pobre” y de Guadarrama, como de una pequeña parte de la Sierra de Gredos. Dicho esto, ¿cuáles son las rutas para montañistas más atractivas en la linde oeste madrileña? Cierot que hay muchas, pero vamos a destacar las más populares para aquellos que queráis escaparos a la montaña en fin de semana.
Antes de nada, eso sí, como siempre hacemos, os hablamos del equipo básico con el que contar. Aunque la cumbre más alta de esta zona de montaña es Peñalara, con 2.430 metros, hay zonas donde hay que ir bien equipado.
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Equipo básico necesario para disfrutar de la montaña madrileña
La parte fundamental del equipamiento, tanto para hacer senderismo como subir un poco el nivel a rutas más de montaña, es el tipo de calzado, el cual puede variar de botas de montaña a zapatillas deportivas.
En el caso de las zapatillas deportivas, hay que dejar a un lado las de tipo ruta para utilizar, al menos, las de tipo trail. Este tipo de zapatilla, gracias a sus tacos, está orientada más a terrenos arenosos y de tierra, típicos en la sierra y la montaña. Además, cuenta con una mejor sujeción para los tobillos lo que ayuda a evitar torceduras. Esas ventajas, contrariamente a lo que se puede pensar, no las hacen más caras que el calzado deportivo para correr en ruta y las zapatillas trail baratas son bastante accesibles tanto en tiendas físicas como en tiendas online.
Otro elemento del equipamiento indispensable es la ropa de abrigo. En este sentido, todo dependerá de la época del año en la que se realicen las marchas.
En verano, prácticamente no es necesaria ropa de este tipo, mientras que en la primavera temprana, otoño y, sobre todo, invierno, sí que es necesario el equipamiento típico de media montaña como pantalones, camisetas, gorros y chaquetas.
El tercer accesorio imprescindible para este tipo de escapadas es la mochila trekking. Dependerá de la duración de la excursión para elegir su tamaño, aunque para realizar las rutas como las que mostramos a continuación, con mochilas de alrededor de 45 litros es más que suficiente.
Dicho esto, vamos con las rutas de mayor interés utilizando los mapas de Wikiloc.
Mejores rutas en la Sierra de Gredos
Hay una zona de Madrid dentro de la Sierra de Gredos, y es la más al suroeste, al sur de San Martín de Valdeiglesias y con el Pico de Cenicientos (1.254 metros) como centro de varias rutas de senderismo y montaña.
Subida a la Peña Cenicientos
La más popular de las rutas de esta zona consta de diez kilómetros con un desnivel de 300 metros, lo que la convierte en una caminata de dificultad media. La salida es desde la propia población de Cenicientos y se puede realizar durante gran parte del año.
Ruta de los Castaños, Rozas de Puerto Real
Un poco al norte de la ruta anterior, en el límite entre la Sierra de Gredos y Guadarrama, se encuentra esta ruta de menor dificultad, con 9,35 kilómetros de extensión, 140 metros de desnivel y que parte de Rozas de Puerto Real para casi llegar a la frontera entre la Comunidad de Madrid y Ávila.
Mejores rutas en la Sierra de Guadarrama
Dada su extensión, es la zona del Sistema Central madrileño con mayor número de rutas. Os hablamos de las más interesantes.
Camino Schmidt
Ideal para senderistas que busquen rutas fáciles donde disfrutar de grandes paisajes. El Camino Schmidt tiene una longitud de 14 kilómetros entre la población de Fuenfría (cerca de Cercedilla) y el Puerto de Navacerrada.
El desnivel es de 306 metros y una parte de la ruta transcurre por Segovia, de nuevo con grandes vistas a Castilla León. Además de ser de dificultad fácil está señalizada, lo que facilita el recorrido para muchos.
Canto cochino a la Maliciosa
De dificultad media es una ruta de montaña para conocer la zona más al sur de Guadarrama. Con comienzo en Canto Cochino, durante 10 km y superando un desnivel de 1.211 metros, se alcanza el pico de la Maliciosa, tras recorrer la cuerda de la Sierra de los Porrones, que mira a pueblos como el Boalo o Mataelpino, al sur, y a la Cuerda Larga, al norte.
Cuerda larga
Posiblemente la ruta de montañismo más visitada de todas, une la Estación del Puerto de Navacerrada con Miraflores de la Sierra a lo largo de 20 kilómetros y con un desnivel de algo más de 600 metros. En los lugares importantes por donde transita, se encuentra: Cabeza de Hierro Menor y Mayor, el Collado de las Zorras o Navahondilla.
Mejores rutas en Somosierra y Sierra Pobre
Aunque esta zona del Sistema Central cuenta con una menor población que la zona sur, en cuestión de rutas senderistas no tiene nada que envidiar al resto de áreas montañosas.
Ruta de la Cascada del Purgatorio
13 kilómetros y un desnivel de 354 metros separan la Cascada del Purgatorio con el Monasterio del Paular. Entre medias, el Valle del Paular y numerosos lugares de interés que combinan el senderismo con algo de montañismo.
Frente del Agua a Paredes de Buitrago
Esta ruta se ubica en plena Sierra Pobre. Con 16 kilómetros de recorrido y circular, es de las más extensas de la zona y cuenta con un desnivel de 230 metros. Esta zona tiene también un interés histórico, pues fue una zona de conflicto de la provincia de Madrid durante la Guerra Civil.
Hasta aquí un breve resumen de lo variado en rutas de senderismo y montañismo en la Comunidad de Madrid. Elegid la que más os guste y disfrutar de un día rodeados de naturaleza en el Sistema Central Madrileño.
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